A kismamákat mindenki védi és ennek jegyében sokan – a legjobb szándékkal- tévhitekkel rémisztgetik a kismamákat. Vannak köztük légből kapott furcsa hiedelmek és van néhány, aminek van némi igazságalapja. Megvizsgáltuk, melyek azok, amiket érdemes komolyan venni, és mik azok, amik miatt nem érdemes aggódnod.
- Terhesség alatt tilos a hajfestés!
A legjobb, ha a várandósság ideje alatt kerülöd az ammónia tartalmú hajfestékeket. Ha biztosra akarsz menni, válassz természetes hajszínezőt (pl. hennát), vagy melíroztass, hiszen ehhez sokkal kevesebb hajfesték szükséges.
- Tiltólistán a kozmetikai kezelések
Nem kell lemondanod a hagyományos kezelésekről, de az elektrokozmetika, gépekkel végzett kezelések nem javasoltak. Bátran menj el azonban arcmasszázsra, kényeztetheted magad ápoló pakolásokkal és a gyantázástól sem kell félned!
- Búcsúzz el a fogaidtól
Sokak által terjesztett tévhit, hogy a babavárás ideje alatt a magzat „elszívja” a kálciumot az anya szervezetéből, ezért kismamák fogai tönkre mennek. Véletlenül se vedd ezt komolyan, semmi alapja sincs ennek a tévhitnek.
- A terhesvitaminok is veszélyesek
Egyes elméletek szerint óriásbébid fog születni, ha szeded, mások szerint bizonyos vitaminkészítmények fejlődési rendellenességeket okozhatnak. Egyik elmélet sem igaz, vagy nem pontosan így. Van, aki az egész terhesség alatt szedi a vitamint és kicsi- vagy normál súlyú babája születik, de ennek a fordítottja is előfordul. A várandósok számára kifejlesztett vitaminkészítmények nem tartalmazzák veszélyes mennyiségben egyik összetevőt sem. Ha a kismama ilyet szed, nincs ok az aggodalomra.
- Kettő helyett eszel!
Nem indokolt a dupla adag süti Nincs szükség rá, hogy többet egyél, mint amennyit kívánsz, sőt! Nem az étel mennyiségét kell növelni, hanem a minőségét megválogatni és az optimális tápanyagbevitelre ügyelni. Semmit ne erőltess azonban, amit nem szeretsz! Ha egyébként nem szereted a tejet vagy a szervezeted nehezen bontja le tejcukrot, a baba érdekében sem kell magadba erőltetned. És itt is rögtön cáfolnánk is a következő tévhitet, az anyatej képződésének semmi köze sincs a kismama tejfogyasztásához! És az a nézet is hibás, hogy allergiás lesz a babád, ha a várandósság alatt tejet iszol. Azonban, ha a családodban gyakori a tejallergia, akkor a szoptatás időszaka alatt érdemes kevesebb tejterméket fogyasztanod.
- Kerüld a macskákat
Van némi igazságalapja, mert a cicák terjesztik a toxoplazmózis fertőzést, amely veszélyes a magzatra. Ha macskagazdi voltál már gyerekkorodban is, valószínű, hogy átestél már toxoplazma fertőzésen, így nem fogod még egyszer megkapni azt a várandósság ideje alatt. Biztosan persze csak vérvétel alapján lehet megállapítani a védettséget vagy annak hiányát. Nem kell feltétlenül eltávolítanod a házi kedvencedet otthonról, de amennyire tudod, kerüld a cicával való kontaktust! Moss alaposan kezet a cicasimogatás után, no meg étkezések előtt.