A bőröd meghálálja a gondoskodást, ha törődsz vele, feszesebb és egészségesebb lesz. Ehhez azonban időről-időre méregtelenítened kell! A bőr a legnagyobb kiválasztó szervünk, ami a leginkább ki van téve a külső szennyeződések káros hatásainak. Múlt heti cikkünkben arról írtunk, hogyan salaktalanítsd ősszel a szervezetedet, most megmutatjuk, mit kell tenned bőröd méregtelenítéséhez.

Mikor van rá szükség?

A bőr a legnagyobb felület, amelyen keresztül a tested mérgeket választ ki, így az első, ami üzeneteket küld, ha a káros anyagok felhalmozódnak a szervezetedben. Bőröd alapállapota bőrtípustól és kortól függ, ezért a tünetek sokfélék lehetnek. A bőrelváltozások általában intő jelek: ha nem jellemző rád a pattanásos bőr, az utóbbi időben azonban elszaporodtak; ha 8 óra alvás után is duzzadt szemekkel ébredsz minden reggel, vagy épp a szemed alatt találsz karikákat reggelente a tükörben. Ha ilyen, vagy ehhez hasonló tünetekkel üzen a bőröd, akkor vedd komolyan és fogj méregtelenítésbe!

Hogyan csináld?

Ha méregtelenítésről van szó, egyetlen szervet sem lehet a test többi részétől függetlenül salaktalanítani. Így a bőröd méregtelenítését is belülről kell kezdened. Tarts egy hetes diétát, nem kell koplalnod, de igyekezz kevésbé zsíros és fűszeres ételeket enni, és egyél sokkal több zöldséget és gyümölcsöt. Tisztítókúrádhoz itt találsz hasznos tanácsokat.

A test salaktalanításával együtt jár a bőr tisztulása, ezért annak stimulálásával fokozni tudod a szervezet méregtelenítését is.

Felületi tisztítás

A bőrsalaktalanítás első lépése, hogy megszabadulsz az elhalt hámsejtektől.

Fontos a rendszeres hámlasztás vagy radírozás, melyek már önmagukban sokat javítanak a bőrképen, és ha eltűnik a legfelső hámréteg, akkor könnyebben távoznak a mélyebben megülő szennyeződések is.

Ismert tény, hogy a szaunázás segíti a méregtelenítést, mivel az izzadással rengeteg méreg távozik a szervezetedből, és a vérkeringés serkentésével tovább fokozható a káros anyagok kiválasztása. Vigyél magaddal a szaunába luffa szivacsot és a melegtől felpuhult bőrödet alaposan dörzsöld át vele, ezáltal tökéletesen eltávolítod az elhalt hámsejteket. Ha nem jutsz el szaunába, akkor egy forró fürdő, illetve az arcgőzölés is a segítségedre lehet.

A szauna és a gőz megnyitja a pórusokat, kioldja a felesleges faggyút és a bennük ragadt piszkot is.

Méregtelenítő pakolás

A mélytisztítást érdemes egy pakolással zárnod. Erre a célra tökéletesen megfelel az iszap; a bioboltokban találsz olyan maszkokat, melyek teljesen természetesek.  Vidd fel az arcra, ne túl vastag rétegben, várd meg amíg megszárad és kifehéredik, majd mosd le.

Tisztítás utáni kényeztetés

A mélytisztító eljárás után már csak a Bio-Oil-ra van szükséged, hogy a bőröd megújuljon, hiszen ilyenkor nagyon fontos, hogy hidratáld. A Bio-Oil segítségével a bőr megőrzi nedvességtartalmát, így jelent hatékony megoldást a bőr ápolására. Használhatod arcra és testre egyaránt!

Az ásványi anyagok segítik lassítani a bőr vízvesztésének folyamatát, nyugtatják, puhábbá teszik és simítják a bőrt, így megelőzhető a száraz bőr kialakulása. Az ásványi anyagok bőrmegújító, nedvesség-megőrző és a kollagén-működést segítő A- és E-vitaminnal, illetve a különböző nyugtató, regeneráló és gyulladáscsökkentő növényi kivonatokkal együttesen fejtik ki jótékony hatásukat.

A kizárólag a Bio-Oil-ban megtalálható PurCellin olaj hatóanyag segíti a Bio-Oil könnyű felszívódását, illetve biztosítja a bőr selymességét és puhaságát.

Szánj időt a méregtelenítésre, meglátod, bőröd látványosan megújul egy teljes bőrtisztítás után!